Прочие услуги: персональные тренировки

+7 (495) 104-7... — показать Записаться онлайн

Все услуги студии массажа и персонального тренинга
Лицо и тело
SMAS лифтинг, антицеллюлитный массаж, биоревитализация, водорослевое обертывание, восстановление ресниц, глиняное обертывание, завивка ресниц, коррекция и окрашивание бровей, ламинирование ресниц, лифтинг лица, массаж, массаж лица, микроблейдинг, наращивание ресниц, обертывания, окрашивание ресниц, перманентный макияж, пилинг, татуаж бровей, татуаж глаз, татуаж губ, уход за кожей, фитобочка, чистка лица, шоколадное обертывание, шугаринг, эпиляция
Массаж
классический массаж, лимфодренажный массаж, лимфодренажный массаж лица, массаж воротниковой зоны, массаж спины, массаж стоп, расслабляющий массаж, скульптурный массаж
Пилинги
пилинг тела
Эпиляция и депиляция
депиляция, депиляция ног, шугаринг бикини, шугаринг глубокого бикини, эпиляция бикини, эпиляция верхней губы, эпиляция воском, эпиляция глубокого бикини, эпиляция ног, эпиляция подбородка, эпиляция подмышек, эпиляция рук
Групповые программы
ABL, ABS тренировка, body pump, body sculpt, core-тренировки, interval, lower body, MIND BODY, TRX тренировки, upper body, аэробика, боди-балет, восстановительные программы, занятия для беременных, йога, кроссфит, лечебная гимнастика, пилатес, силовая аэробика, стретчинг, стрип-пластика, тренажерный зал, фитбол, фитнес программы
Прочие услуги
детская комната, детский фитнес, женский фитнес, занятия для пожилых, консультация по питанию, массаж, мастер-класс по фитнесу, персональные тренировки, пробное занятие, салон красоты, свободные веса, семейный фитнес, силовые тренировки, СПА, фитнес после родов, функциональный тренинг

Отзывы - прочие услуги - персональные тренировки

  • Юлия оценила место на
    и написала про это место 19 марта 2019 в 22:49
    Недавно познакомилась с этим местом. Очень приятно здесь бывать. Приходим с двумя детьми, время моих занятий йогой они проводят с чудесной няней, здесь же в детской комнатке. Несколько лет для меня было проблемой ходить на фитнес или на йогу, так как не с кем оставить двоих детей. Так что знакомство со студией «Позволь себе» для нас стало радостным событием. Название полностью отражает ситуацию — позволяю себе расслабиться, позаботится о своём здоровье и внешности, с пользой и приятно провести время. Уже рекомендую подругам. Атмосфера домашняя и тёплая. Занятия практически индивидуальные — в группе не больше 3 человек). Можно составить индивидуальную программу с учётом личных пожеланий и показаний по здоровью.
  • Дарья оценила место на
    и написала про это место 25 февраля в 0:34
    Студия массажа и персонального тренинга Позволь себе — отличное место для работы над своим телом, уютная атмосфера заставляет чувствовать себя как дома, доброжелательный и отзывчивый персонал. Тренируюсь здесь 6 месяцев. Особенно хочу поблагодарить Ольгу тренера за индивидуальный и грамотный подход к моим тренировкам. Ольга приводит в порядок состояние души и тела! Также хочу отметить огромный плюс того, что в студию можно прийти с ребенком любого возраста. Отличная игровая комната, ребенок всегда под контролем. Всем советую.
  • Ольга Жукова оценила место на
    и написала про это место 5 января в 12:57
    Итак прошло полтора месяца моих занятий в фитнес клубе «Позволь себе»!
    Я так рада что нашла этот клуб!
    Первое преимущество это домашняя обстановка, тихо, спокойно, никакой толкотни.
    Второе, что я для себя открыла — это тренировки с твоим личным тренером! Тренер Ольга- Профессионал, она видит твои проблемы, ещё до того, как ты о них сказал! Чувствует человека, его норму, потенциал и опираясь на это строит тренировку. Ни разу! НИ РАЗУ! Состав упражнений не повторился!!! Спектр техник огромный! Ольга о здоровье спины знает ВСЁ!
    Рядом с ней чувствуешь море заботы о тебе! Это действительно стоит себе позволить! Чтобы человек который любит своё дело, отдаётся на все 100, заботился о вас! И главное здесь именно понять, что я не просто избавляюсь от лишних килограммов, а учусь СЛЕДИТЬ за своим здоровьем, учусь любить себя! Сколько важных слов я слышу во время тренировки, которые меня максимально мотивируют!
    Итак 5 кг минус, подтянута фигура, чувство лёгкости,а какие чудеса тренировка творит в тяжёлые рабочие дни!!! Я поняла что стресс проходит мимо меня, я не валюсь с ног и не торможу! Кто живёт в условиях многозадачности (когда у вас две работы, семья), понимает как важно не сдуться в середине дня!
    Следующая радость, это гибкий график, оплата — платишь именно за отработанные часы! Я к тому, что например в одном из фитнес центров мне предлагали 20 тысяч в год, сам типа ходишь когда хочешь, сам придумываешь тренировки, эээ неее!! Со мной это не работает. Мои тренировки с личным тренером — это элемент ухода за собой, акт любви к себе))) и это серьёзный контроль извне, который очень важен!!!
    Надо сказать что занятия помогли избавиться от болей в спине, ногах. Уже несколько занятий мы посетили с сыном, ему 8лет, он постоянно после тренировки говорит:Мамочка спасибо тебе за такой замечательный фитнес! Идёт на занятия с радостью!
    Да, после тренировки можно сразу попасть на массаж, вот это блаженство!!!
    Я поняла что это одно из самых важных вложений!Всем советую задуматься, взвесить всё и посетить фитнес клуб «Позволь себе»!! Здоровья вам в Новом году!